Treba li vam strugač za jezik?

 

Uobičajeno govoreći, sve dok pravilno perete zube dva puta dnevno četkicom za zube i pastom za zube sa fluorom, ne treba vam strugač za jezik da bi vam usta bila čista. Međutim, iako to nije striktna potreba za svakoga, postoje neki ljudi kojima je potrebna upotreba strugača za jezik više od drugih, na primjer, oni koji imaju loš zadah (halitoza).

Strugač za jezik je odličan alat ako patite od lošeg zadaha jer pomažu u uklanjanju bakterija i ostataka hrane, smanjujući bakterijsko opterećenje jezika (uzrok lošeg zadaha). Čak 90% lošeg zadaha može nastati na jeziku, i dok strugači za jezik ne mogu zauvijek spriječiti loš zadah, dosljedna upotreba strugača za jezik (dva puta dnevno) može osvježiti dah na kratko vrijeme.

Strugač za jezik mogu koristiti i pojedinci sa obloženim ili bijelim jezicima. Neki ljudi prirodno imaju deblju prevlaku ili bijeli izgled na jeziku, što može biti uzrokovano nakupljanjem bakterija. Upotreba strugača za jezik može pomoći ovom stanju.

Također, nešto što mnogi ljudi ne znaju je da prljav jezik može utjecati na funkciju vaših okusnih pupoljaka. U ovom slučaju, korištenje strugalice za jezik za čišćenje jezika može doprinijeti poboljšanju percepcije okusa.

Pojedinci sa lošim oralnim zdravljem koji mogu imati specifične probleme sa oralnim zdravljem, kao što su parodontalna bolest ili rekurentne infekcije desni, također mogu otkriti da uključivanje strugača za jezik u svoju stomatološku rutinu pomaže u održavanju cjelokupnog oralnog zdravlja.

Jesu li strugači za jezik sigurni?

Jednostavan odgovor je – da, strugači za jezik se obično smatraju sigurnim kada se koriste pravilno i ne bi trebali štetiti niti uzrokovati bilo kakvo oštećenje jezika. Dizajnirani su posebno za čišćenje površine jezika i dostupni su u različitim materijalima, uključujući plastiku, metal i silikon.

 

Trebate li strugač za jezik?

Osobe s određenim zdravstvenim stanjima koja utječu na jezik trebaju se posavjetovati sa svojim zdravstvenim radnicima ili stomatolozima prije nego što uključe struganje jezika u svoju stomatološku rutinu, samo u slučaju da izazove bilo kakve probleme.

Iako je struganje jezika općenito bezbedno za upotrebu, mogu postojati okolnosti u kojima nije prikladno za određene pojedince. Na primjer, oni s pirsingom na jeziku ili oralnim ranama trebaju biti oprezni kada koriste strugač ili izbjegavati korištenje svih zajedno na tim osjetljivim područjima.

 

Koristite li strugalicu za jezik prije ili poslije četkanja?

Iako ne postoji strogo pravilo o tome treba li koristiti strugač za jezik prije ili nakon pranja zuba, opća preporuka je da koristite strugač za jezik nakon pranja zuba. To je zato što pranje zuba pomaže u uklanjanju plaka i bakterija s površina vaših zuba, a nakon toga pomoću strugalice za jezik može pomoći u uklanjanju bakterija, mrtvih stanica i ostataka hrane s površine vašeg jezika.

Ako tražite kvalitetnu četkicu za zube koja neće štetiti okolišu, imamo vas. Ovdje kupujte naše ekološki prihvatljive bambusove četkice za zube - kompostabilnu, biorazgradivu i alternativu plastici bez otpada.

Kada koristite strugač za jezik, opći savjet je da počnete od stražnjeg dijela jezika i stružete u pokretu naprijed. Međutim, za one s osjetljivim geg refleksom, ovo može biti nezgodno, pogotovo ako niste navikli koristiti strugač. Ako je to slučaj, počnite dalje naprijed, na primjer na sredini vašeg jezika, i stružite odatle. Iako nećete dobiti sve prednosti struganja jezika, bolje je nego ne strugati uopšte.

Ako želite, također možete isprati usta antimikrobnom ili fluoridnom vodicom za ispiranje usta kako biste ubili preostale bakterije i osvježili dah za potpunu rutinu njege zuba.

 

Treba li vam strugač za jezik? Ovdje otkrijte kako efikasno koristiti vodicu za ispiranje usta.

Čistite li Očistite jezik bez strugalice?

Ukratko - da, možete apsolutno očistiti svoj jezik bez strugalice za jezik. Iako su strugači za jezik posebno dizajnirani za efikasno čišćenje vašeg jezika, postoji niz alternativnih metoda za čišćenje jezika.

 

Kako očistiti jezik bez strugala za jezik

Neke metode čišćenja jezika bez strugalice uključuju:

Dlake četkice za zube – možete koristiti meke čekinje četkice za zube da nježno operete jezik.

Ispiranje slanom vodom - Napravite rastvor slane vode sa toplom vodom i njome isperite usta. Slana voda može pomoći u ubijanju bakterija u ustima, doprinoseći čišćem jeziku.

Ostanite hidrirani - Ovo je jednostavno! Pobrinite se da pijete puno vode pomoći će u održavanju zdrave ravnoteže bakterija u ustima i može prirodno pomoći u ispiranju ostataka koji su ostali na vašem jeziku.

Iako postoje posebni alati, mnogi ljudi radije koriste četkicu za zube za čišćenje jezika zbog efikasnosti i praktičnosti. U stvari, u istraživanju o navikama čišćenja jezika za skoro 500 učesnika, 81,4% ljudi izjavilo je da koristi četkicu za zube za čišćenje jezika.

Ovdje kupujte naš kvalitetan asortiman ekoloških četkica za zube s mekim vlaknima, s različitim veličinama.

 

Trebate li strugač za jezik?

Od 1 pojedinačne četkice za zube do 3-mjesečnog paketa (uključujući tablete paste za zube) do veleprodajnih pakovanja (x100 četkica za zube), započnite svoje ekološko stomatološko putovanje već danas.

Još uvijek trebate malo uvjeravanja? Evo samo nekih od prednosti četkica za zube Brush Fresh od bambusa:

 

Traju isto koliko i plastične četkice za zube (2-3 mjeseci)

Ekološki su i održivi

Stare četkice za zube od bambusa se mogu ponovo koristiti (četka za čišćenje, marker za biljke, drva za ogrev!)

Nevjerovatno su higijenski zbog svojih prirodnih antimikrobnih svojstava

Jednako su efikasne kao ručne plastične četkice za zube